ブルゾンちえみ(藤原しおり)のダイエット法は?年末から10kg減で更に美人に!

こんにちは、社長の部下のマロニーです。

タレントのブルゾンちえみさんが、

「ブルゾンちえみ」の芸名から、本名の

「藤原しおり」(藤原史織)として

新しい活動を始めるとのことで話題になっています。

気になるのが、芸人時代のふっくらした姿から

痩せてすっかり綺麗になったその姿!

ブルゾンちえみ(藤原しおり)さんの

ダイエット方法が気になりますね^_^

ブルゾンちえみ(藤原しおり)さんの

ダイエット方法をまとめてみました。

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ブルゾンちえみ(藤原しおり)さんのダイエット方法は?

ブルゾンちえみ(藤原しおり)さんは

曰く『最後のダイエット』に挑むにあたって、

色々な人にダイエットの秘訣を聞いたところ

意外にもダイエット成功者たちの答えは

シンプルで、『小さいことを続けること』

だったそうです。

主な運動は、寝る前に足をパカパカと10回程

動かすだけだったとか。

ご自身、『本当にこれで痩せるのか?』

疑問に思うことも何度もあったそうですが

『小さいことを続ける』というダイエット成功者達の

言葉通りに続けてみたところ、

約半年で10kgの減量に成功!

凄いですよね!

続けられないようなハードな運動や

厳しい食事制限ではなく、

毎日地道に続けられる簡単な運動でも

「続ける」ことで10kgものダイエットに成功とは!

実際、小さいことでも大きいことでも、

「継続する」のは、なかなか難しい

ことですよね^_^;;;

おそらくですが、運動はこれだけでも

食事面でも気を使った「小さなこと」が

ありそう。

ブルゾンちえみ(藤原しおり)さん、

今後はダイエット本出版の声が

かかりそうですね^_^

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ブルゾンちえみ(藤原しおり)さんのダイエットBefore→After

Before
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/geino/271925

After!!!!
(https://news.yahoo.co.jp/articles/93cc32a8207e8893623f028cf807fff88e057f20?page=1

すごい綺麗になりましたよね!ビックリ!

ブルゾンちえみ(藤原しおり)さんは、

ここ10年で30kgも太ってしまい、

ダイエットをしては失敗する…を

何度も繰り返してきたそうです。

芸人としての「ブルゾンちえみ」では

『ありのままの自分を受け入れよう』と

思ってはいたそうですが、

やはり『本当は痩せたい』という思いが

心の中にあり、『ダイエットはこれで

本当に最後にしよう』との思いで

一念発起!いろいろな人にダイエットの

秘訣を聞いて、ついに昨年末から

10kgのダイエットに成功したそうです!

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ブルゾンちえみ(藤原しおり)さん、今後の活動は?

芸人としての「ブルゾンちえみ」から

本名の「藤原しおり」に改めた、

旧(?)ブルゾンちえみさん。

元々環境問題などに関心があったこと、

2018年夏の西日本豪雨で被災した

岡山でボランティア活動に参加したこと

などから、今後は環境問題、人権問題、

世界で起きる紛争などに目を向け、

ダイエットで成功したのと同様に

小さな発信を積み重ねて、大きな変化を

起こすことを目指して活動を

再開されるそうです。

ブルゾンちえみ時代に知名度が上がり、

Instagramのフォロワーは約229万人。

「藤原しおり」さんとしても、

今後発言力が大きくなっていきそうですね。

今後の活躍を願っています!

最後までお読みくださり、

ありがとうございました。

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