こんにちは、社長の部下のマロニーです。
タレントのブルゾンちえみさんが、
「ブルゾンちえみ」の芸名から、本名の
「藤原しおり」（藤原史織）として
新しい活動を始めるとのことで話題になっています。
気になるのが、芸人時代のふっくらした姿から
痩せてすっかり綺麗になったその姿！
ブルゾンちえみ（藤原しおり）さんの
ダイエット方法が気になりますね^_^
ブルゾンちえみ（藤原しおり）さんの
ダイエット方法をまとめてみました。
ブルゾンちえみ（藤原しおり）さんのダイエット方法は？
ブルゾンちえみ（藤原しおり）さんは
曰く『最後のダイエット』に挑むにあたって、
色々な人にダイエットの秘訣を聞いたところ
意外にもダイエット成功者たちの答えは
シンプルで、『小さいことを続けること』
だったそうです。
主な運動は、寝る前に足をパカパカと10回程
動かすだけだったとか。
ご自身、『本当にこれで痩せるのか？』
疑問に思うことも何度もあったそうですが
『小さいことを続ける』というダイエット成功者達の
言葉通りに続けてみたところ、
約半年で10kgの減量に成功！
凄いですよね！
続けられないようなハードな運動や
厳しい食事制限ではなく、
毎日地道に続けられる簡単な運動でも
「続ける」ことで10kgものダイエットに成功とは！
実際、小さいことでも大きいことでも、
「継続する」のは、なかなか難しい
ことですよね^_^;;;
おそらくですが、運動はこれだけでも
食事面でも気を使った「小さなこと」が
ありそう。
ブルゾンちえみ（藤原しおり）さん、
今後はダイエット本出版の声が
かかりそうですね^_^
ブルゾンちえみ（藤原しおり）さんのダイエットBefore→After
Before
（https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/geino/271925）
After!!!!
(https://news.yahoo.co.jp/articles/93cc32a8207e8893623f028cf807fff88e057f20?page=1）
すごい綺麗になりましたよね！ビックリ！
ブルゾンちえみ（藤原しおり）さんは、
ここ10年で30kgも太ってしまい、
ダイエットをしては失敗する…を
何度も繰り返してきたそうです。
芸人としての「ブルゾンちえみ」では
『ありのままの自分を受け入れよう』と
思ってはいたそうですが、
やはり『本当は痩せたい』という思いが
心の中にあり、『ダイエットはこれで
本当に最後にしよう』との思いで
一念発起！いろいろな人にダイエットの
秘訣を聞いて、ついに昨年末から
10kgのダイエットに成功したそうです！
ブルゾンちえみ（藤原しおり）さん、今後の活動は？
芸人としての「ブルゾンちえみ」から
本名の「藤原しおり」に改めた、
旧（？）ブルゾンちえみさん。
元々環境問題などに関心があったこと、
2018年夏の西日本豪雨で被災した
岡山でボランティア活動に参加したこと
などから、今後は環境問題、人権問題、
世界で起きる紛争などに目を向け、
ダイエットで成功したのと同様に
小さな発信を積み重ねて、大きな変化を
起こすことを目指して活動を
再開されるそうです。
ブルゾンちえみ時代に知名度が上がり、
Instagramのフォロワーは約229万人。
「藤原しおり」さんとしても、
今後発言力が大きくなっていきそうですね。
今後の活躍を願っています！
最後までお読みくださり、
ありがとうございました。